Confía en nuestra psicóloga especialista en fobias en Oleiros

El miedo habitualmente es entendido como una alarma lógica y adaptativa que se activa ante un peligro real. En cambio, una fobia se interpreta como una alarma defectuosa que se dispara de forma exagerada e irracional ante estímulos o situaciones que no representan una verdadera amenaza, llegando a paralizar la vida de la persona.

No tratar las fobias puede limitar las actividades de la persona por la evitación del estímulo o situación temida, generando aislamiento social y dificultades para relacionarse. En el ámbito laboral y académico, las fobias pueden causar absentismo, bajo rendimiento y limitar las oportunidades. A nivel emocional, provocan ansiedad constante, ataques de pánico, depresión e incluso baja autoestima.

Las fobias específicas o simples se centran en un objeto o situación particular, siendo las más habituales la zoofobia (a animales), la acrofobia (a las alturas), la aerofobia (a volar) o la claustrofobia (miedo a los espacios cerrados). Por otra parte, la fobia social o la agorafobia son otras de las más comunes.

Acudir a un psicólogo de fobias en Oleiros te ayudará si quieres aprender a gestionar un miedo irracional. Los especialistas se encargan de evaluar el caso de cada paciente y brindarle las estrategias efectivas para enfrentarse a un miedo o fobia con garantías, lo que supone recuperar su libertad.